接受患上晚期疾病的現實並不容易，有些人很快有情緒反應，如感到沮喪、憤怒等；亦有些人情緒出現延後或感到麻木，因未能消化這件事，甚至無法接納或理解這件事為何發生在自己身上。這些情緒、反應並無對錯，完全因人而異，它們是你內心真實的反應。
當情緒湧現時，嘗試透過深呼吸、專注當下或輕輕數數字來讓自己平靜下來，減少不必要的煩亂思緒。如果一時難以接受，可以先允許自己不勉強去理解或面對，並循序漸進地調整心態。嘗試與你信任的親友傾訴，或尋求專業支援。
與最親近的家屬或朋友溝通，請他們代為轉告其他人。
安排與關心你的親友會面，逐步向他們坦誠分享你的情況。
籌備一次家庭或朋友聚會，在溫暖的氛圍中告知大家你的病況。
請醫護人員協助，向親友傳達你的健康狀況。
摯親會希望支持你，並努力了解你的需求。因此，面對面的交流通常能讓彼此更真切地感受到關懷與陪伴，幫助你建立更有力的支援網絡。在這個過程中，記得你並不孤單，身邊的人都願意陪伴你走過這段旅程。
