照顧者壓力與額外的照顧支援

照顧好自己，才能走得更遠。你可以考慮以下資源：

• 心理輔導與支持：你的情緒同樣需要關懷與疏導，在有需要時，請讓專業人士支持你。
• 教育與培訓：安寧照顧機構提供相關講座與資源，幫助你了解摯親可能出現的症狀及適合的照顧方式。
• 喘息服務：日間暫託服務、義工支援等，能讓你短暫休息，紓緩繃緊的情緒。如果感到身心疲憊，也可考慮讓患者入住院舍，確保他們能獲得妥善的照顧。
• 有效家庭溝通：愛在心裡口難開，與摯親之間可能存有一些未解的心事或隔閡。透過專業人士的介入與調解，可以促進更順暢的家庭溝通。